hva er best middag til 1 åring av..

[Gjest Lykkeliten2]

Spagatti med kjøttsaus (laget i går) eller eggetoast av halvgrovt brød laget i dag..?

 

 

[suseduse]

jeg syntes begge hørtes bra ut, men er jo fornuftig å få tømt rester

hva er eggetoast, hvordan lager du det? *føler meg litt dum nå*

[Gjest]

Kommer an på hva du mener med "best". Om du da mener ernæringsmessig, vil jeg si at det er mer ernæringsmessig riktig å gi alternativ to. Ville da supplert med grønnsaker selvsagt. Brokkoli, gulrøtter, blomkål. Lag en puré for eksempel av dette.

Alternativ nr 1, trolig laget av kjøttdeig, inneholder en del mettede fettsyrer, noe som ikke er gunstig. Pasta er jo heller ikke sunt. Inneholder KH, men med høy GI.

[Gjest Lykkeliten2]

hn valgte eggetoast..(pisket egg og melk , dynket to brødskiver og stekte de lett gyllen i stekepanne med litt olivenolje og smør). Hun fikk eplemos og yogurt naturel til dessert. lat mamma i dag..

Hun vil aldri ha pasta eller tomatsaus! fortsetter å prøve likevel.. litt tidlig å få nykker syns jeg