Hvilke kosttilskudd tar dere?

[*lillerosin*]

Jeg tar bare mutivitamin og folat. Men nå kunne jeg tenke meg å prøve det som prøves kan.

Hva anbefaler dere at jeg kjøper til meg og kjæresten?

Hva tror dere funker?

 

Klem

[Beth]

Eg trur folat er det viktigaste - og så skal ein unngå ginseng etter eggløysing. Eg skyggar heilt unna, eg da. Sjøl tar eg masse omega3, men det er av heilt andre grunnar (vond albue).

 

Dessutan er det viktig å unngå ibux - hemmar eggløysing OG aukar abortfaren.

 

Andre her har nok betre snøring på dette enn meg.

[Dotten]

Jeg tar folat, trankapsler og Vitamineral.

Sambo tar Vitamineral og Zink..... Det siste for å hjelpe svømmerne

[*lillerosin*]

Takk for svaret Beth og Dotten :-)

 

Har lurt litt på om jeg skal begynne med omega3 og E vitamin også. Og sink. Ettersom det er fruktbarhetsvitaminet og fruktbarhetsmineralet. Og om jeg skal ta dette i pilleform eller helt enkelt begynne med tran + sink.

 

Noen som har erfaring her?

 

Kjæresten får multivit for menn + sink. Også han har streng beskjed om å holde seg langt unna bastuer og rød solhatt. ettersom det ikke er bra for svømmerne.

[♥ DAME]

Huff, jeg spiser sikkert alt for mye piller. Jeg propper i meg:

 

Folat

Sink

E-vit

Omega 3

Bidronninggele kapsler

 

Ellers drikker jeg Molkosan

 

Kanskje det er derfor jeg IKKE blir gravid, at det rett og slett blir for mye av det gode ://