Hvilken mage-trening er den mildeste?

[Blue Lady]

Hadde KS for 6 uker siden, og vil begynne å trene litt nå, men hvilke mageøvelser er lurt å starte med? Vil ikke belaste magen for mye med en gang.

 

Kjenner jeg har en glippe mellom magemusklene så må nok trene en del skrå-øvelser for å samle de igjen, i tillegg vil jeg få vekk "hengemagen", hvertfall gjøre alt for å få det til.

 

Noen tips?

[Girly *snuppa og snuppen*]

Jeg lurer også på det samme, sitter og ser på lookfantastic og ser på noe som heter slendertone... Lurer på om det bare er tull eller om det funker...?

[Blue Lady]

hehe, ja det er jo lov å håpe )

[Blue Lady]

dytt