trene 6uker

[heisand?]

noen som har begynt med spinning etter 6ukers kontrollen?

[Gjest]

Jeg gjorde. Det var grusomt- fordi kroppen var i utrolig dårlig form. Trodde jeg skulle dø hele timen.. Men etter et par treningsøkter gikk det fint. Jeg var veldig forsiktig med å trene magen. Men spinning er en fin trening etter fødsel