Nå skal tjukka begynne på treningstudio:) :) :) Dette blir bra!!

[Holly❄️]

Mamma ville begynne med meg... hun har faktisk gått ned 28 kilo på 6 mnd, kun pga trening:) :) Spiser hva hun vil (nesten iallefall)

 

Vi har begge slitt med overvekt, mine kilo kom etter 2 svangerskap, og jeg får de ikke bort... har ikke trent i det hele tatt, så ikke rart at de er der fortsatt:O

 

Men nååååååå.... endelig har jeg en drivkraft!!! Endelig gleeeeeder jeg meg til og begynne...... !!!!

 

tenk om jeg faktisk blir lettere og friskere enn det jeg er nå! Gikk mye tur etter første svangerskapet og gikk ned en kilo i uka...

 

Så jeg vet jeg kan hvis jeg vil!! Nå har jeg jo på en måte en heiagjeng som holder følge med meg, siden mamma virkelig har gått inn for dette:)

[*ale*]

Yeeeiii:) Så bra!!!

 

De første øktene er harde men kommer du deg over den kneika så blir du hekta:) Den gode følelsen i kroppen og IKKE MINST den gode samvittigheta etter trening er verdt hver eneste svettedråpe:)

Dette klarer du når du er så motivert:)

 

Heia heia alle veia:)

[sveis]

Så bra!

Lykke til!!!!!! :-)

[grå :)]

så bra:) det klarer du heeelt fint.

hehe på første treningstimen med gruppa mi så hadde vi faktisk pustepauser i spinningtimen(!). etter noen måneder var vi sånn ca på stadium 2 (av maks 3) i intensitet.

kan vi, så kan du:D