å slutte med røyk ,er det vanskeligste....

[Anonym bruker]

før jeg ble gravid,brukte jeg forskjellig stoff ,og var på randnen til alkoholiker.....jeg har klart å slutte med alt sammen ,for å ikke utsette barnet/barna mine. MEN!!! røyken klarer jeg ikke legge fra meg. Det er som det eneste jeg på en måte har igjen ,og at jeg holder fast på det av en eller annen grunn (??). Men det er jo så dumt!!!!! jeg er nå 30 uker ,og røyker 10 stk + - av den aller mildeste røyken.

 

det jeg ikke skjønner ,er hvordan jeg klarte legge fra meg sterke stoffer ,og konstant inntak av alkohol ,men ikke røyken?????????

 

jeg har forresten hold meg i 3 år nå...har også en sønn på 1,5 år.

så han ble heller ikke utsatt for stoff og alkohol...jeg har holdt meg siden.

 

noen som kan hjelpe meg ,for jeg vil virkelig slutte å røyke ,men klarer det så absolutt ikke:(

 

hilsen en som vet hun gjør noe galt:(

 

 

[Anonym bruker]

Hei, så flink du har vært med det du har klart å slutte med!

Røyken er noe av det vanskeligste å slutte med fordi det for det meste er snakk om psykisk og ikke fysisk avhengighet, derfor henger den nok lengst igjen. Hva med å prøve nikotintyggegummi, selv om nikotin er skadelig så får barnet i hvertfall ikke i seg tjære, for lite oksygen m.m.? Jeg sluttet selv med nikotintyggis.