Spørsmål til de som har født tidligere:

[Anonym bruker]

Jeg mistet mye blod under fødselen. Nå sliter jeg med å få opp blodprosenten. Er sliten og spesielt om ettermiddagene så får jeg nesten influensalignende sympomer som vondt i leddene og er slapp. Så blir jeg bedre igjen utover kvelden. Noen andre med erfaring på blodtap?

[Anonym bruker]

Jepp, slik hadde jeg det og. Spis masse grovt brød med brunost og melk til, pluss feite salater til lunsj(m. egg, bønner, paprika, pasta, feta, purre, osv)

Jeg syklet turer om morgenen når jeg hadde mest krefter og drakk gullerot/tomatjuice når jeg kom tilbake. Tran må man også ha!!!!!

Prøv dette en 14 dager så vi jeg tro du føler deg bedre snart

[limø]

Jeg mistet også mye blod forrige gang. Følte meg ikke i form før det hadde gått flere måneder. Tok jerntabletter og var til legekontroll en gang i uka. Det gikk jevnt men trutt den rette veien. Vær tålmodig, for det vil det nok med deg også. Slapp av når du har muligheten, er mitt råd til deg. Det er viktig at du får hvile deg og samle krefer!

[MillyMillansky]

HEI..

samma skjedde meg 19 august da guttten kom.. 2 liter som forsvant av blodet mitt, hadde hB på 8,2..grensa er 8,1 for å få blod..ille festlig se...

tatt jerntablett morgen og kveld... spis jern-rik mat.. grønnegreønnsaker og kjøtt innmat (om du liker det..)

og få i deg masse c vitaminer.. du trenger det for å ta opp jernet.. jeg har drikki en del juice og spist rød paprika etc.. og det ser ut til å hjelpe smått så smått.. klarer enda ikke gå mer enn 15 min tur en sjelden gang.. begynner å klare å bære handleposer.. men klarer ikke så mye enda.. men det kommer seg! sakte men sikkert... samboern var veldig flink istarten til å ta seg av det meste..eneste jeg trengte å gjøre var å amme og slappe av..det har hjulpet!

husk på å få sjekket verdiene dine hos legen i ny å ne..slapp av det du kan og husk på c vitaminer (te og kaffe reduserer opptak.. så affal ikke ta tabl og kaffe i samma slengen

 

lykke til.. er i samma situasjon..