Smoothie..HJELP (alle dere spesialister på det)

[Helnøtt med spire:)]

Fant en hel pose med frosne bær i frysen. Med blannede bær, alt fra kirsebær til annet tropisk. Uvist hehe. Noen som har en god oppskrift til meg? Har aldri prøvd men har så lyst. Kan se ut som om det er en slik pose som er fra coop.

 

 

[lille je]

Hell den i blender med en halvliter vaniljeyoghurt, blir sikkert godt:)

[Gjest]

dette funker ALLTID

 

1 del frosne bær

2 deler yoghurt

fyll på med juice

 

kan btuke hvilke smaker du vil!

[Helnøtt med spire:)]

Åååå....oki:) Hvilke smak av juice er best? Har du altid det oppi?

 

Jeg kjøper en ny blanding hehe...Si jeg kjøper bringebær eller skogsbær. Hva er best da:) (er så glad i de bærne)

[MikroMidas]

Ta i bruk fantasien.

Jeg pleier å bruke følgende:

 

1 banan

1 yoghurt (gjerne melon)

Litt mango

Litt appelsinjuice (ferskpresset)

Litt eplejuice

Frosne bær/frukt (tar det jeg har). Ikke så veldig mye om gangen, det kan bli FOR tykt og litt for surt. Ta f.eks. et par spiseskjeer med dette.

 

Voila! Nam nam.