jeg trenger et godt forslag

[Duo-yoghurt]

jeg skal lage noe mat...men finner ikke ut hva jeg kan lage.. noen her som vet om en matrett som er god og sunn?? og som kanskje ikke tar altfor lang tid å lage? blir takknemlig for alle svar!

[line_n & sara]

enkelt og sunt!!!

stek det du har av gr.saker, hell oppi en box bønner, en box hakka tomat (og ev litt mais, frossen spinat el) og det du liker av krydder! gjerne soltørka tomat, oliven etc!

det kan man ha ris til (pleier å ha en sånn boilinbag fullkornsris på lager i tilfelle dårlig tid/latskap!)

dette går veldig fort, og kan varieres i det uendelige!

(må innrømme at jeg er veggis, da, men det går sikkert ann å ha noe kjøtt oppi!)

[Kahbean]

tacosalat.... mmmm yum! Veldig lett og sunt