Gå til innhold

Er dette en ok lunch?


Anbefalte innlegg

Skrevet

2 ryvitaknekkebrød med sesam. (skinke og agurk på)

Og 2 speilegg? Stekt i panne uten smør...

Og en halvliter vann...

 

 

Jadda.. her har jeg peiling på slanking..=P

Videoannonse
Annonse
Gjest Lykkeliten2
Skrevet

kan du ikke prøve med 1 speilegg da og en tomat? Det høres jo veldig sunt ut.

Skrevet

det er 140 kalorier i et egg. Jeg ville prøvd å klare meg med ett, og heller ta noe grønt ved siden av.

Skrevet

Ok :-)

 

Hvor mye er dagsinntaket av kalorier når man er på slankern da? 1500?

Eller er jeg heeeelt på bærtur nå

Skrevet

Det er alt etter hva du veier og hvor høy du er, hvor mye du evt. trener osv. 1500 er nok ikke helt på bærtur nei.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...