Hvor tidlig??

[Anonym bruker]

Er det noen her som har problemer med ryggen og hvor tidlig isåfall kom det? Er helt ny her , 12 uker i dag.. kjenner av isjias jeg fikk under forrige graviditet + at jeg har värt plaget med bekkenlösning og allment vondt i korsryggen. har og hatt mye kynnere som jeg kjenner av allerede. noen som har noen bra tips på hvordan jeg kan gjöre hverdagen lettere? jobber på kontor, men har fårr höy og senkbart bord. iblandt så gjör det vondt både å sitte å stå.

[Anonym bruker]

ingen??

[Gjest]

Hei.jeg er plaget med bekkenløsning..ble sykemeldt idag i to uker..er 17 idag...men begynte å kjenne det for ca 1 måned siden ja...slitsomme greier..

Jeg fikk henvisning til fysio..men har selv tenkt å bruke både fysio og kiropraktor..ellers er tipset å gå med små steg og gå litt tur..hvile når man har vondt

[mor.monsen]

jeg har ikke bekkenløsning, men en god del rygg og nakkeplager som jeg er sykemeldt for. Jeg går til psykosomatisk trening og svømmer en gang i uka. Vann er smertelindrende og du får trent uten å belaste noen muskelgrupper for hardt.