For lite søvn? Hva gjør vi?

[frøken blom]

Vi har en sønn på 4.5år, snart 5.

 

Problemet er at han sover mindre enn han tydelig egentlig har behov for.

Han legger seg for tiden 19.30-20.00, (men uansett leggetid), så er han oppe 05.30-06.00. Og flere morgener er han så lite uthvilt, men å sovne igjen det gjør han ALDRI.

Legger vi han før, så er han bare oppe før.

Legger vi han senere, er han bestandig oppe til samme tid.

Resultatet blir at han er sur og vanskelig, gjesper og gnir seg i øynene hele dagen.

 

Han går full tid i barnehagen, og når han kommer hjem på ettermiddagen, så er han så sliten at han har dype ringer under øynene, er rød-øyet og så overtrøtt at han ikke har kontroll over verken kropp eller sinne. Og siden han blir ekstremt aktiv når han er sliten, er denne tiden fra barnehagen til leggetid et sant mareritt. Det hender ofte at vi må legge han til å hvile på denne tiden, noe som resulterer i at han står opp enda tidligere morgenen etter.

 

Hvor mye søvn skal egentlig et barn på denne alderen ha?

Og hvordan kan vi få han til å faktisk sove det han trenger?

Bør han begynne med dagshvil igjen?

[Anonym bruker]

Et lite tips, ta han med til en homeopat

Det gjorde vi, med vår datter på 4 som holdt på slik du beskriver....med bra resultat

 

Klem og lykke til