Urolige bein...Flere???Er så ekkelt...

[1 gull 07,1 gull 2010.]

Klarer ikke å ha de i ro...Må strekke på de...vært våken i hele natt nå....klokken nærmer seg 6 jo....huff...tenker hvis det hadde vært arbeidsdag for meg imorgen..hadde aldri gått

 

[Gjest]

Kjøp magnesiumtilskudd på apotek/helsekost, hjalp meg masse!

[lenis&bebis]

Jeg også.. Bare om natta da. Har hatt noen episoder der jeg har voknet med leggkrampe og det er så ##*'**//** vondt!! Magnesiumtilskudd hadde kanskje vært noe ja..

[Anonym bruker]

Jeg fikk anbefalt magnesium av legen pga.urolige bein og kramper. Skulle hjelpe sa hun.

Men jeg satt på do resten av dagen etter jeg tok en tablett, og etter det har jeg ikke turt å ta flere.. Fikk rett og slett magevondt....

[Snart ferdig! FØDEKLAR]

Eg kjøpte en slik "fotmasasje-sak"...veldig god hjelp!! Bruke den helst to ganger for dag.

[Kristin*]

Åhh, ja har urolige bein, og det er SÅ forstyrrende når jeg skal sove. Har prøvd magnesium i noen uker,men det hjalp ikke på meg. ( Men jammen fikk jeg løs mage av det).

 

Jeg pleier å stå opp,skylle bena i kaldt vann,gå i bar fot på verandaen, også prøve å sove igjen.

[prøvekluten+3små]

er det nesten så det går strøm igjennom dem? for har det litt sånn når jeg skal til å sovne,som reulterer i at jeg bare MÅ bevege på de,helst strekke hardt!

[Prinsessa mi *Erle Kristane*]

Jeg har også problemer med det! Særlig om natta...

 

Jeg står opp og går på do, og skyller bena i varmt vann i dusjen. Da hjelper det i noen timer.

 

Jeg har hørt at det kommet av veske mangel i kroppen, men vet ikke om det er riktig. Skal visst hjelpe å drikke vann, jeg gjør ikke det på natta da men..

[prøvekluten+3små]

hm,kan ikke være væskemangel for min del da..drikker sikkert et halvlitersglass hver eneste natt jeg

[prøvekluten+3små]

hahhha,med VANN vel og merke

 

[Gjest]

Har også hørt at kalium hjelper, mye av det i bananer.

[-Lane-]

Har akkurat samme problemet.

Det eneste som hjelper er støttestrømper. Jeg sover med dem om natten.. Hadde akkurat samme problem i forrige svangerskap så alt er prøvd.

 

[Elskeråværemamma]

Ullsokker kan hjelpe litt... Går med ullsokker hele døgnet for tida.... Har iallefall minket litt på de rastløse beina mine