Cola light???

[Anonym bruker]

hei - noen som kan lette min samvittighet? Er i uke 32 og det eneste jeg har lyst på er kald Cola Light! Vet at dette ikke er bra for den i magen, men en liten flaske et par ganger i uken kan vel ikke gjøre så veldig mye?

 

Noen som har gode råd?

 

 

[Prinsessa mi *Erle Kristane*]

Hei.

 

 

Tror ikke det gjør noe.. Drikker 1.5 liter hver dag jeg!

 

 

 

[Anonym bruker]

Godt å høre at det ikke bare er meg!

[Anonym bruker]

Hvorfor kan du ikke drikke cola light?

[Gjest Gul stjerne]

Jeg har selv holdt meg til lightbrus i svangerskapet og tror det er helt greit. Sukker er noe hverken du eller barnet har særlig bruk for i løpet av graviditeten, med tanke på vektøkning for deg, fare for svangerskapsforgiftning, og ikke minst høy fødselsvekt for den lille. Jeg tror du trygt kan drikke cola light med god samvittighet.

[Bella¨^ -med to små rosa-]

 

Det er koffein i cola light - og det er det ikke bra å få i seg for mye av når man er gravid.

 

På matportalen.no (informasjon om mat fra offentlige myndigheter) heter det under kostholdsråd til gravide:

 

"Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn

 

1 - 2 kopper kaffe per dag, eller

3 - 4 kopper te per dag, eller

1 liter cola, energidrikk eller annen koffeinholdig drikke per dag."

 

Om du ikke drikker kaffe eller te, kan du altså dikke en liter cola light om dagen. Du kan ikke drikke cola light i tillegg til den mengden med Kaffe eller te som nevnt ovenfor.

 

Jeg drakk masse pepsi max før jeg ble gravid, og har nå kuttet helt ut siden jeg velger å drikke to kopper kaffe om dagen. Jeg har imidlertid funnet ut at Farris Bris og ulike typer Fanta Free er veldig godt, og det drikker jeg med god samvittighet :-)

 

[Willy Wonka]

Jeg drikker MASSE pepsi max...rik på koffein og e-stoffer osv...

 

Men, det er kosen min.

 

Røyker ikke

Spiser sunt og variert

HOlder meg unna sukker

Er aktiv, trener

 

- så pepsi max tar ingen fra meg..

[Anonym bruker]

Kommer kanskje an på hvordan kroppen din reagerer på koffein/hva du er vant til. Både jeg og knerten blir fullstendig hyper av cola light, kaffe og te. Skikkelig ubehagelig. Prøv deg fram du ;o)

[KristineMed2Sønner<3]

Altså, jeg har drukket masse Coca COLA i hele svangerskapet.

Å jeg har bare gått opp 2 kg, å den lille sier dem er helt PERFEKT inni magen.

Så kos deg du:)

[Strutsen har nå 2 gutter!]

Jeg drikker heller vanlig cola, enn cola light.

 

De fleste light-produkter inneholder aspartam. Det er ikke noe du ønsker at ungen skal få i seg.

[betty74]

Tror ikke du skal bekymre deg. Jeg drakk cola light forrige svangerskap og jeg drikker det nå. Når det gjelder kunstig søtningsstoff som noen er skeptiske til, er det gjort maaange undersøkelser på dette og man har ikke funnet noen uheldige virkninger på foster. Kos deg, du!Men alt med måte, da..

[Anonym bruker]

Jeg holder mag langt unna brus i det hele tatt d dette svangerskapet...

[Anonym bruker]

Det var mange svar! Godt å høre at det er andre enn meg som drikker Cola light der ute. Har fått dårlig samvittighet når jeg har drukket det, men samtidig så tenker jeg - noe kos må man da ha! Jeg drikker koffein fri te og ikke kaffe! Blir kanskje litt mer enn den halvliteren om lørdagskvelden nå!!