Rastløse ben.....Gode råd???

[Elskeråværemamma]

Sitter atter en natt våken med rastløse ben..... Umulig å sove.... Noen som har gode råd?? Har hørt ullsokker skal hjelpe mot problemet, men de hjelper meg ikke lengre... Sukk!! har `sovet` med ullsokker hele sommeren og har dem på nå også....

[¤pusi¤]

Hei! Sliter med det samme! Har du prøvd å gå en tur før leggetid?? Eller stå med tærne på f.eks. et trappetrinn og løft/senk deg. For meg har det også vært god hjelp å sykle ca 10-15 min på ergometersykkel rett før leggetid.

[Tooblind]

Magnesium tabletter skal visstnok hjelpe, men husk å si at du er gravid når du skal evt kjøpe de, for de har noen tabletter som gravide ikke skal ta.

[løve81]

Ja, magnesium berger meg fra å bli fullstendig gal av maur i beina... Hjalp forrige svangerskap også!

[winsome]

knytt en ulltråd rundt anklene...der hvor vi normalt har en fotlenke!! Dette hjelper virkelig!!Gå med dem hele tiden....i dusjen,i senga,ja rett og slett hele tiden!!

[Anonym bruker]

magnesium er helt ufarlig å bruke