Noen B-mennesker her?? Sliter så vanvittig om morgenene... *gjesp*

[♡ Rødhette ♡]

Jeg har alltid vært b-menneske.. Og det har sikkert ikke blitt bedre av at jeg har jobbet skift i 7 år.. Jobber til 4-5 om morgenene flere ganger i mnd og ofte til 01.00.. Sjelden jeg bare jobber til 19.00 eller slutter tidlig..

 

Og de dagene jeg har fri så sliter jeg med og komme meg opp 07.00..., blir ikke trøtt tidlig nok og om morgenene da er jeg helt ødelagt.. får sjelden lagt meg før 00.00

 

Noen som har noen bra tips til et utpreget b-menneske som jobber mye skift??

 

De dagene jeg jobber netter står jo mannen opp med mini da.., så da for jeg sove lengre.. Noen som har klart og plutselig bli a-menneske her??

 

 

[Mille**]

Kaffe min venn, kaffe er redningen!!!

 

*hiver innpå kopp nr 4*

 

;o)

[♡ Rødhette ♡]

Drikker alt for mye kaffe i utgangspunktet..., her renner det nedpå ihvertfall et par liter iløpet av en dag.. Prøver egentlig og bli gravid så burde egentlig kutte ned.. men men...

[Gjest]

Er det jeg og. Syns det er kjempe vanskelig å våkne om morran. Har også jobbet veldig sent før. Begynte alltid ved 15-16 tiden på jobben, og sluttet ikke før 4-5 tiden om natten. Har jobbet slik i 4 år, så blitt så vandt til å være våken sent og legge meg sent.