Au au krampe...

[klmw<3]

Bortsett fra å klage og få hjelp til å strekke de vekk.. som f.eks i 4 tiden i dag tidlig... hva kan jeg prøve?!

 

Hørt at magnesium og kalsium skal være bra...

 

Noen som har erfaringer med dette?

Fikk til og med krampe på forsiden av leggen.. den var vond å bli kvitt....

[Mamma_25]

gå opp å gå litt på føtna før du legger deg igjen

[majsenna™]

Har ikke hatt kramper etter at jeg startet med magnesiumtilskudd hver dag

[Belladonna med to gutter]

Har du sånn "strekke"-følelser i magen? Jeg har det, og våkner flere ganger om nettene til tider...veldig irritabelt.

 

[nungo]

Kjøpte en krem som er for urolige ben og masserer den inn i leggene før jeg legger meg; det har i alle fall hjulpet meg. Kremen inneholder bla. kamfer og menthol - noe som får musklene til å slappe av.