smerter i magen når jeg trener

[Anonym bruker]

Hei

 

Jeg går mye tur, harde turer. Men nå i det siste har jeg fått smerter i venstre side av magen og i underkant av magen når jeg går. Bør jeg da ta det roligere slik at disse smertene ikke kommer. Synes det er ganske så ubehagelig. Men liker også å få svettet ut, og da må jeg jo gå på...........

 

Får ikke tak i hverken jordmor eller lege her jeg bor, så håper noen av dere har noen gode råd.

 

Er forresten 25+1 i dag.

[Gjest]

Kanskje disse ligamentene som strekker seg? Festene til livmoren... Har det sånn masse, og da tar jeg det litt rolig når jeg har vondt, så går det over. Kanskje intervall-trening??

[Anonym bruker]

Takk for svar. Skal ut å trene nå Får ta det i intervaller. Skal gå en mil med bikkja mi i det gode veret

[Anonym bruker]

det kan også vær kroppen som gir signaler om at du må "bremse" ned litt