Er Go`morgen yoghurt virkelig usunt?

[♥ DAME]

Jeg spiser ca 2 stk for dagen, da jeg trodde det var ett sundt lite måltid. Nå sier en jeg kjenner at det er noe av det mest usunne man kan spise...

 

Har han rett??

[klg,2 boys now:)]

svigerfaren min fikk besked om at han heler kunne spist ei plate sjokolade og drukket brus.ernæringsekspert som sa det,i forbindelse med han som diabetiker

[Helnøtt med spire:)]

Det mest usunne vet jeg da ikke, men grunnen er sukkerinnholdet i de.

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Tja, tror ernæringsmessig kan du like gjerne ete snop. Er så og si utelukkende sukker i de yoghurtene. Slankekost er det iallfall ikke. :-o

[Hjertefamilien]

Pga sukkerinnholdet er det usunt.

Det er en go start på dagen, får jo super energi, derfor man ikke bør gi det til kveldsmat til barn for eks... :-)

 

Men om du har ett greit kosthold tåler du nok 2 go'morgen for dagen.

Alternativet er å kjøpe annen yougurt med mindre sukker og så tilsette musli og rosiner selv :-)

[Diva Muffin]

Jeg er på slankern, og jeg vil ALDRI finne på å spise en sånn...

Som et lite mellommåltid når man er ute og farter er den sikkert grei, men ikke noe jeg ville fått i meg hver dag, slank eller ikke

 

Tipper den med vanilje er verst, hvis jeg ikke husker feil er muslien søt?

[♥ DAME]

Huff, og jeg som BARE spiser den med vanilje. Den er jo så nyyydelig god. Jeg trenger ikke å gå ned i kilo, men hadde vært fint og fått litt flatere mage da vi skal til syden om 7 uker

 

Takk for svar