Søvnvansker, noen andre her???

[Anonym bruker]

Jeg har alltid vært den typen som kan sove når og hvor som helst. Sovner på kvelden i løpet av et par minutter osv.

Og nå... Jeg er kjempetrøtt og får ikke sove.

Er det noen her med gode råd til meg???

[LuRiFaXeN]

hei..eg har ingen gode råd til deg , men kan trøsta deg me at eg slite me det samme problemet.våkne i 4 tiden å ligge våken t 7 osv...

veldig irriterende.

[Willy Wonka]

Jeg sliter veldig......hadde 3-4 uker i sommer uten søvn omtrent. har vært en periode nå hvor jeg har sovet godt, men ser ut til at jeg er tibake i gamme søvnproblem-fase....

[prøvekluten+3små]

..og her er et medlem til!

noen netter sover jeg kjempegodt,men de fleste halvsover jeg liksom,våkner titusen ganger enten av at jeg må snu meg,eller at jeg er tørst..utrolig irriterende

[Vektbaby, prinsesse 07 + spire]

Jada, du er ikke alene!

Hehe.. slitsomt. Jeg sover mye lettere, i tilegg til at mensmurringer og sterke kynnere kommer hyppigere for hver natt nå syns jeg. Tror det er kroppen som forbreder seg på at vi skal amme om natten. ;-)

[:)Elvira i magen :)]

Her og . Jeg sovne rrundt 01, våkner 04 sovner igjen i halv seks tiden og MÅ opp med unger som skal på skolen kl 07 ( DA kunne jeg tenke meg ¨å baaaaaaare sove)

[mizza84]

jeg sliter også veldig med og få noen timer søvn om dagen. men jeg kjøpte meg camille te, ikke det at det smaker så godt, men tar en kopp på sengen sammen med en bok. Så har faktisk jeg fått noen timers søvn etter dette

[mari.a]

uff-akkurat samme prob selv...og kan vanligvis sove når som helst-hvor som helst...buh er frustrerende:(menmen..er vel kroppen som forbereder seg på nattevåk ja...får heldigvis sove litt om dagen,mens lillegutt er i bhg da:)

[strekkmerketrollet]

*rekker opp hånda* Har det slik jeg også...

 

Har merket at det faktisk hjelper å lese på senga... blir i allefall trettere

[*Smiley*]

Melder meg inn i klubben!!!Sovner ikke før 4-5 tiden som regel.Og da kan jeg våkne igjen i 8 tiden!Og ikke få sove mer.Så jeg går halve natta våken .Er ganske lei..Og det er ikke fordi jeg er tissetrengt eller ligger vondt.Jeg bare FÅR IKKE SOVE! !ARRGH!!Må også tilføye at jeg er et stoort B- menneske til vanlig.Så du er ikke alene om å ikke få sove.Hvis det er noe trøst.He, he

[Anonym bruker]

Sover svært dårlig her også. Har så enormt mye halsbrann, må tisse 6 ganger om natten, vanskelig å snu seg så da våkner jeg altid opp. Nå er jeg lei.......