bekkenløsning, noen som har noen tips???

[carina og *jentegullet*]

til smertelindring...

[Galskapens overhode]

fysioterapeut!

 

Min har gitt meg øvelser som jeg skal bruke i situasjoner der det gjør veldig vondt å bevege seg. Ellers var rådet å hvile ofte i løpet av hverdagen.. men det er ikke alltid like enkelt å kombinere med en jobb.

[carina og *jentegullet*]

nei..jeg driver barnehage hjemme så d er ganske høyt tempo...

[trollemor med hybelboer]

En Ostopat... Jeg går til en ostopat for rygg og nakke og han har fortalt om jenter med bekkenløsning som han har hjolpet og en ostopat jobber på andre måter en fysioterapauter og kiroprktorer og jeg har vedlig tro på det... så jeg anbefaler deg å prøve det

[Terningkast6-7 times lucky???]

En flott måte å lindre smerter og avlaste bekkenet er varmt vann....

Legg deg i badekaret hver kveld, i godt varmt vann... legg deg på magen og kjenn vannet løfter deg, snu deg med gjevne mellomrom.... unn deg ett langt bad på denne måten hver kveld så burde du merke stor forskjell...

Om du har badekar da...

[Gjest Riga+hippiesnulla & piratspira]

Uff...da er det lite å gjøre!:-/ Du kan jo begynne med bekkenbelte og prøve naprapat, eller hva nå enn det heter. Hvile masse om ettermiddagene i alle fall.

[Drømmen om 2 små oppfylt]

MBT-sko, på anbefaling fra fysioterapeut. De er grisedyre (1995kr og kjøpes i butikker som selger helsesko), men verdt hver krone for min del. Jeg klarte knapt å gå før jeg fikk dem, men har hatt det greit siden. Sjekk linken: http://www.swissmasai.no/