AU! Kramper i leggen...=(

[Tigermor.]

Har våknet et par netter nå av skikkelig kramper i leggene, og det gjør jo så vondt =(

Fysioterapauten min sa at det er visst helt normalt for gravide, men er det noen som vet hvorfor vi får leggkramper og kan vi gjøre noe for å forebygge dem?

[pandabjørn]

jeg har hørt at man kan ligge å holde en t-skje i hånden så får man ikke kraper...har ikke prøvd det selv. selv om jeg også sliter med kraper i leggene...jeg pleier å reise meg opp av senga å gå til det går over jeg.....

[Gjest]

magnesiumtilskudd hjelper, kjøpes på apotek

[BEA-77]

Jepp, magnesium er tingen... Tar dette når jeg ikke er gravid også jeg, for har vært masse plaget med kramper i beina. Merker det med en gang dersom jeg er ute og reiser feks og dropper tilskuddet noen uker.

(ikke flink til å drikke melk jeg da)

[enpå3ogenpå1]

og et pussig men billig kjærringråd - sov med et såpestykke i enden av senga...