Fast i fisken?

[Sibas]

Noen som har seriøse forslag til hvordan man strammer opp fiske litt? Jeg vet det er søtt med smilehull, men ikke på rompa!

[Lilly 79]

Tja... Gå masse! Hurtig, og et godt stykke. Helst hver dag.

 

Jeg begynte med dette for 4 mnd siden, og til meg har det hjulpet:-)

Jeg går ca 4 km.

[Lektor Doppler med tillegg]

Pilates. Det er ren smerte i starten, men du så fine muskler man får!!

[Sibas]

Jeg syntes liksom at jeg går og går. Går laaang tur hver dag med vogna og tar med ipoden slik at det liksom skal gå litt fort. Har blitt mye tynnere, men rompa er fortsatt gele. Pilates skal jeg jamme ta å slenge meg på! Det har jeg ikke prøvd.

Om ikke det funker så får smilehulla bare værra syntes jeg. Måte på hvor mye jeg gidder å skal trene.

[Mage Mi Sa Jo]

jeg syntes smilehullene på rompa til lillegutt er søte jeg. men det er jo en baby.

 

det eneste som hjelper er mosjon og variert sunt kosthold.

[Sibas]

Her er det tydeligvis ikke nok med mosjon og sunn kost. Spiser sjelden godis og spiser sunt og godt. Når man når en viss aldre blir liksom ting litt mer saggy.. Skal man omfavne det eller skal man krige?

[Mage Mi Sa Jo]

jeg ville kriget, men det er fordi jeg nekter å goodta det jeg i utgangspungtet er missfornøyd med slaget er ikke tapt.

 

omfavne hører ikke heltmeg til. men hvis det er noe man ikke syntes er så illeplagsomt ol. så kan man jo omfavne.