slanketips...

[Anonym bruker]

Jeg er desperat etter å gå ned i vekt etter fødsel...noen gode tips??

[flashdancepants]

Jeg vil gjerne det selv, men innser at de kiloene jeg har igjen nå vil forsvinne m/ amming og over tid. Noe som passer dårlig m/ mitt utålmodige vesen Dessuten frarådes slanking under amming. Om du ammer, da. Hvis ikke er det vel fritt fram.

Det jeg gjør nå er å prøve å spise lite sukker og fett, altså godis, untatt lørdag. Ellers prøver jeg å være aktiv og gå en tur hver dag.

Fant en side på internett hvor jeg skrev innn vekt og høyde, samt aktivitetsnivå (husker ikke hva den het) og da regnet den ut hvor mange kcal jeg kunne spise om dagen og gå ned. De skrev at det ikke var sannsynlig eller forsvarlig å gå ned mer enn to kilo i måneden, da.

Kan prøve å finne siden om du vil.