Det er så dårlig gjort...

[Prish]

Her sitter jeg og slanker meg. Må spise ekle ting, blir dårlig humør og får aldri spist meg god og mett.

Sambo bare koser seg med baguetter, pølserog fy-mat i alle retninger. Det lukter godt og jeg er sulten.

 

Syte, syte, klage....

 

Noen her som har oppskrift på en kjapp, enkel og effektiv slankekur?

[æsj altså!]

Trenger du slanke deg da?

[æsj altså!]

Jeg har aldri slanket meg, selv om jeg sikkert skulle gått ned noen kg. (1.68, og 66-70 kg). Man må lære seg å leve med seg selv. Synes slankekurer som går utover humør og livskvalitet ikke er særlig bra

[Butterfly_Flip]

Kjære deg. Den beste måten å få slanket seg er å kose seg og spise masse kalorifattig mat.

Prøv å kutt ut poteter og hvetemel, så er svært mye gjort.

Resten går av seg selv....

Her i huset spiser vi lite poteter og hvetemel.

Speltbrød er kjempe godt allternativ.

[Prish]

Hittil har jeg ikke slanket meg, bare spist sunnere.

Nå har jeg ikke gått ned noenting på nesten 3 mnd, så jeg fikk nok og tenkte at her må jeg sterkere til pers.

 

Har ikke prøvd å kutte ut hvetemel og poteter. Hmm... Det var en god ide.

 

Takker så meget for gode råd, damer!