Ikke krangle: Noen som har holdt vekten etter at de ble gravide?

[Anonym bruker]

Har dere trent mye og kun spist sunt? Eller legger man på seg uansett? Lurer litt på hvordan jeg skal holde vekten uten å ese ut... Om dere skjønner

[Anonym bruker]

har spist det som passer meg jeg og har ikke trent et sekund. er i 37.uke og har gått opp en kilo. og nei. jeg lider ikke av ekstrem fedme. er 170cm og veide 77kilo før jeg blei gravid. ( litt mye men kan på ingen måte kalles feit)

[Anonym bruker]

Takk for svar, har ikke lyst å ese ut..

[Anonym bruker]

er bare å passe på hva en putter i gapet det;) jeg må passe veldig godt på til vanlig men er jo helt tydelig at jeg ikke trenger det nå.

[Anonym bruker]

Noen eser ut uansett.. P.g.a vann i kroppen og slikt.

Jeg har trent(men ikke hardtrening) og spist sunt i hele svangerskapet (dette gjør jeg også til vanlig).. men har alikevel fått nesten 15kg ekstra på baken (er i uke 33). Legen og jordmor tror det kommer av hormonene og vann.

[Anonym bruker]

Alle eser ut! Skjønner ikke helt hva du mener med å holde vekta.

Du må jo tåle å gå opp 10-15 kilo(som er normalt om du i utgangspunktet er normalvektig)

Babyen tar jo det den skal ha, og om du ikke går opp disse kiloenene, vil det si at du egentlig mister vekt.

Du vil få reakjoner fra leger og jormor om du "holder vekta"

Jeg lå inne pga svangerskapsforgiftning, og da lå det en ung jente der høygravid som ikke hadde gått opp. Hun hadde slanket seg, og var livredd for å ese ut. Hun ble lagt på intravenøst, slik at barnet skulle få mer næring. Regner med at det stod noen OBS!! når fødselspapirene ble sendt til helsestasjonen etter fødselen.

Tror det er viktig å spise å kose seg gjennom svangerskapet.

Ingen grunn til å gå opp 50 kg, men holde seg innenfor normalen.

[Hymia+muffins]

Jeg er 23+3 og har spist alt jeg har lyst på. Gått opp 5 kg..

Veide 50 kg i utgangspunktet. All vekta ligger i den lille kulemagen.. Resten av kroppen er som før.

Har høy forbrenning..

[Gjest]

hei,jeg er 34+3 å har gått opp 10 kg. er 170 høy og 64 kg nå,må ha de kiloene,mister de kjapt etter fødsel lell:)) normalt å legge på seg vettu:)

[SallyAnn]

Jeg har ikke lagt på meg noe enda (uke 33 nå). Veide 69 kilo da jeg starta og ligger på 68 nå. Har kutta ut brus, potetgull og godterier, men har kost meg med både god mat, is og kaker i sommer. Har prøvd å få til en liten spasertur om dagen og litt vannaerobic innimellom, men ikke noe hard trening.

Hvis du ikke begynner å spise mye mer så er det vel ingen grunn til å ese ut? Kroppen må jo ta kalorier fra en plass.

Men jeg tror det er fort å se seg litt blind på vekta, man kan jo ha gått opp mange kilo bare på grunn av at man holder vann i kroppen, man er jo ikke blitt noe feitere av den grunn + at ungen med tilbehør veier jo faktisk en del.

Jeg har nok mistet en god del muskelmasse ettersom jeg er vant til å trene mer til vanlig, derfor har jeg nok fått litt mer fett på kroppen selv om vekta påstår at jeg ikke har lagt på meg noe.

Det jeg vil fram til er at jeg tror bare man må la være å tenke vekt en stund og heller tenke helse. Det er jo ikke sunt å proppe i seg potetgull og pommes frites uansett om man er gravid eller ikke, men kroppen trenger mye og variert mat og det skal man sannelig unne seg.

[*1+1=2 små*]

du som har gått opp 1 kg og er i 37. uke...jeg tror du bare finner på det fordi helt ærlig da lurer jeg på hvor liten og tynn ungen din er! Fostervann alene er nesten 1 kg, ungen skal veie 3.5-4.5 kg(ca)

[Anonym bruker]

Jeg var 55 kilo da jeg ble gravid, veide 20 kilo mer da jeg var fullgått...

 

Skulle egentlig bare mangle tror jeg. Hadde jeg veid 60 kilo ville noe vært alvorlig galt.

 

 

 

[T-Mary]

Jeg har gått opp 13 kilo og er i uke 32. Jeg har trent 3-4 gager i uka. Masse spinning og styrketrening. Har gitt meg masse med energi, men også god matlyst. Fatter ikke hvordan det er mulig å bare gå opp ett par kilo i nesten slutten av ett svangerskap. Jeg bryr meg ikke mye om vekta, så lenge jeg er kjempe aktiv og i god form. Det vil renne av etterpå... syns mange bekymrer seg for mye... De fleste venner av meg, både tynne og kraftige har gått opp mellom 18-23 kilo. Stort sett alle ser like og slanke og fine ut nå...En liten ting, selv om jeg har godt opp endel, er det ingen som tror jeg har gått opp så mye. Føler meg kjempe bra og nyter treningen som gir meg masse humør og energi. Anbefales på det sterkeste!! Har ikke hatt noen plager under svangerskapet ennå, dem som mener trening ikke er bra-tar feil!!!

[KristineMed2Sønner<3]

Jeg er i uke 30 og har gått opp 1 kg.

Startvekt: 55

Nåtidens vekt: 56

Høyde: 1,68 ca

 

Har spist som en hvalross hele svangerskapet, ikke trent noe som helst, bare går vanlig turer med hundene.

Har også spist en del usunt så det er sagt. (skammelig)

 

Er nok utrolig forskjellig... har gått veldig "jojo" med meg da. Gått en del ned, så sakte men sikkert opp igjen til det jeg er nå. Har nok med vann i kroppen å gjøre også.

[Anonym bruker]

Bare sånn til opplysning... Du skal ha barn... De veier litt, morkake, fostervann osv veier også litt og tar litt plass... Hvis du er så opptatt av vekt burde du kanskje ikke blitt gravid?

[Anonym bruker]

La på meg 20 kg sist. og de forsvant fort etter fødselen. Ligger på 50 til vanlig. Ei venninne la på seg kun ett kg gjennom hele svangerskapet, hun kastet bare opp. Barnet hadde normalvekt når den kom ut. Ei annen veide 50 kg, å hun gikk opp 50 kg. Spiste to kg godter hver dag.

[Anonym bruker]

Jeg er 17 uker, og har ikke gått opp noe enda. Kan ikke trene pga bekkenløsning, men er tungvekter. Det har ingenting å si!!!

[mamma`n til nurk]

Er "bare" 11+5, og har gått ned 5 kg pga kvalme etc. Antar at de som bare har gått opp en kg siden de ble gravide, har gått endel ned i vekt iløpet av 1.trimester, ellers tror jeg kanskje jeg ville sjekket med legen... Tviler på at du holder vekta du hadde før du ble gravid...Vann, morkake, foster etc veier endel.

[Gjest]

Lurer du på om du kommer til å legge på deg gjennom graviditeten, eller lurer du på om kroppen kommer til å bli som før etter babyen har kommet?

Med mindre du er overvektig før du blir gravid, så er det vanlig å legge på seg alt mellom 8 og 18 kilo, og deler av dette er fett. Hvis du spiser som du pleier og har et normalt kosthold og aktivitetsnivå, så bør du ikke gå opp mer enn det som er normalt. Hvis du derimot sitter på ræva i 9 mnd og spiser fett og sukker, så vil du nok ese ut.

I tilfelle nummer en, vil kroppen sikker hente seg greit inn etter en fødsel (strekkmerker kan en ikke gjøre så mye med uansett hvor mye du legger på deg), og i tilfelle nummer to, vil du mest sannsynlig sitte igjen med endel overflødige kilo.

[SuperGlad]

bare for å nevne det så er det faktisk mulig å ikke legge på seg et gram når du går gravid, uten at babyen tar nå skade av det.

Jeg har ikke klart det, å ikke gått inn for det heller, men trener man fast og spiser sundt går man kanskje ned i egenvekt samtidig som babyen å graviditetskiloene blir tyngere, å kan ende opp i null.

[Gjest]

Går jo fint ann å ikke gå opp noe i vekt da. Vet om 2 stykker som ikke gikk opp en kilo... Og babyene var perfekte, friske og fine de, på rundt 3500 gram. Men så hadde de ikke så mye vann i kroppen, osv. Så de gikk ikke ned så mye etter fødselen.

 

Jeg er 19 uker på vei og har gått ned 4-5 kilo... Blir spennende å se hvordan ting utvikler seg til mer babyen vokser...

[Anonym bruker]

Kremt... Hun hadde da litt å gå på som du skjønte. De som er litt fyldige legger ikke på seg i samme grad som de magre flisene (som meg selv). Da jeg hadde termin veide jeg 75 kilo (to kilo mindre enn hun som er i 37. uke), men det betyr ikke at jeg hadde en liten og tynn unge. Tvert i mot!

 

Nina

[Anonym bruker]

holdt vekta etter at man er gravid, eller etter at man har født?

For et teit innlegg?

 

Hvis barnet du bærer på ikke får i seg nok næring fordi du er redd for å få fett på kroppen så bidrar du ikke mye til barnet ditt??

 

Husk at hjernen til barnet (og din- om du HAR en) består av masse fett.. Du vil vel ikke ødelegge utsiktene til barnet ditt pga noe så tåpelig som vekt?

 

Du kan melde deg på hos Victoria Beckham- så¨er dere to som er livredde for at noen andre skal være tynnere, penere, rikere osv.

 

Men: ingen fare for at noen er dummere- ingen konkurranse!!

[*1+1=2 små*]

Helt ærlig, når ungen veier 3500gram så MÅ jo moren nødvendigsiv ha gått opp 3500gram HELT til ungen er født....matte er vanskelig men SÅ ille er det faktisk ikke:P

[SallyAnn]

Nei du MÅ faktisk ikke det. Noen av oss har kropper som tydeligvis nedprioriterer seg selv når kaloriene skal fordeles. Det er jo ikke noe man får gjort noe med og er faktisk ikke like arti å høre bestandig at "gud du er jo blitt så tynn, sulter du deg eller!!?? Det er jo ikke bra for babyen det må du jo forstå!"

Jeg spiser jo helt normalt og jordmor sa det ikke var noe å stresse med så lenge magen vokser som den skal.