Tips mot krampe i leggene?

[Skorpio85*lykkelig 2 barns mor]

????

[Skorpio85*lykkelig 2 barns mor]

dytter..

[Gjest]

magnesiumtabletter, kjøpes på apotek, hjelper masse!!

[♥Tuppa, Noah ;( Lillebror ♥]

Magnesium-tabletter fra Prevent hjelper meg iallefall..

[*Vetlis*]

Da jeg trente fikk jeg beskjed om at det hjalp med bananer, pga kalium....

[MiniMeAndMe+spire]

Enkelt og greit, når det skjer, sving beina ut av senga å sett de i gulvet, da forsvinner det PRONTO.....

 

Jeg var plaget masse før og etter jeg begynte med dette noen kvelder/netter har jeg ikke hatt det på leeeenge....

[Skorpio85*lykkelig 2 barns mor]

Men det skjer opptil flere ganger daglig/nattlig.. Hadde en som satt i leggen i 3 dager i strekk og ikke ville slippe. Pleier å sprette opp og smelle beinet i gulvet, men hadde vært best å kunne sluppet

 

Takk for fine tips:) Nå blir det bananer og magnesiumtabletter på meg Er åpen for det meste for å si det sånn