Hjelp? Blir dette teit?

[Anonym bruker]

Jeg sliter med angst og depresjon. Har foreløpig ikke vært i kontakt med helsepersonell, men skal det til uka. Har rett og slett angst for å snakke med noen om problemene mine og gruer meg veldig. Kan jeg heller skrive et slags brev på en halv A4-side om de forskjellige "symptomene" mine, eller blir det bare teit?

[Anonym bruker]

det kan du godt gjøre. et fint utgangspunkt for videre behandling syns jeg

[AneB]

Det kan du godt gjøre!!

Jeg gjorde det en gang til legen minnår jeg var skikkelig langt nede, og hun syns det var dritbra. Også er det jo en måte å begynne bearbeidelsen på Lykke til.

[Gjest]

 

Det er det mange som gjør - for eksempel jeg

 

Jeg klarte ikke snakke om ting i det hele tatt, måtte skrive til legen min. Satt og rista og grein mens jeg skrev, men det var likevel LANGT enklere enn å skulle si rett ut hva som plaget meg.

 

Legen min henviste meg til vopp (voksenpsykiatrisk poliklinikk) der jeg fikk god hjelp.

 

[Anonym bruker]

godt det ikke bare er meg.. har drøyd det så lenge med å dra til legen med problemene mine nettopp fordi jeg ikke klarer prate om det.. gleder meg til å få hjelp

[Gjest]

 

Det kommer nok til å bli en enorm lettelse for deg bare du kommer igang

 

*stoooooooooooooooor hekseklem!*

[Anonym bruker]

thank you