Hvordan tilberede scampi ??? ;)

[missmam]

[Hanne <3 Adrian<3Leah Isabell]

stek den i wok, med wok grønnsaker, ris og sur-søt saus..nam:)

[Lille my 78]

Kommer ann på hva du har lyst på.

Wok: skrell scampien til det er kun halen som sitter igjen. Ha i litt salt og pepper og bittelitt sukker. wok i pannen til de er gjennom stekte. Legg til i en skål eller på et fat. Wok all den grønnsaken du vil ha, legg i scampiene i woken og smak til med soyasaus og østersaus hvis du har.

Grill: skrell scampien som over, mariner med litt olje, knust hvitløk, salt, pepper og bittelitt sukker. Her kan du bruke soyasaus istedet for salt. Tre de på et grillspyd sammen med grønnsaker du liker og grill de i 3-4 min. (Jeg pleier å marinere biff terninger og trer de sammen med rekene.)

Kjempe godt.

 

Lykke til.

 

[jordbærsjokolade]

Varm olivenolje med masse hakket hvitløk og litt chilli + salt og stek de i oljen etterpå Ha fersk loff og dypp i oljen! Nydelig tapas (gambas)