Mors kosthold

[Sabii2]

Leser og hører så mye om mat en ikke bør spise under graviditeten, som kan skade barnet. som f.eks: Laks, reker - og alt som har med skalldyr og gjøre, En bør heller ikke ta tran - fikk høre at det er "skumle stoffer i tranen, heller ta ren omega 3...

 

Er alt dette så farlig da? synes det er sånn hysteri med hva en ikke bør spise.. folk klarte da seg før i tiden og..? da var det ikke snakk om sånnt.

[Koala *g07*]

Sier bare, slutt å les, og spis vanlig sunn kost. 5 om dagen! Greit å vaske grønt og frukt godt lissom. Samt holde seg unna det som er mindre sunt, som eks brus og godterier.

[7 oktober- ble mamma 6 okt=)]

Spis normalt og sunt .Frukt og grønt grovt brød

.. reker kan du spise..(være litt forsiktig når man ammer bare)

og ikke rått kjøtt eller muggoster.. ellers er det fritt fram:=)