Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Har hørt at dette er viktig, men jeg har ikke drevet med disse øvelsene så langt. noen som gjør det? og har det en virkning etter fødsel?

 

 

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Jeg gjør det heller ikke, men man anbefaler egentlig alle jenter/damer å gjøre disse knipeøvelsene uansett om man er gravid eller ikke. Grunnen til det er at det strammer opp ting der nede og det er vist bra hehe:)

Skrevet

Du burde absolutt holde på med å trene bekkenbunnen. Det tjente jeg veldig mye på etter jeg fødte mitt første barn!

 

så det anbefales!

Skrevet

Det kan være bra for lekkasje etter fødsel og når du blir gammel, fint å kunne stramme muskler når man sex å:o)

Skrevet

Dette er eg dårlig på ......men knipper som bare det når eg leser om det eller kommer på det. Etter fødsel nr 2 var eg flink da lagte eg med vanner der eg gjorde det, det var vell når eg kjørte bil og når eg var på do +++ litt andre tider

Skrevet

 

Jeg blir så sinna av å knipe jeg. Koker etter ett par knip..Er det bare meg?

Skrevet

jeg blir veldig sinna jeg og! akkurat som det pumper opp adrenalinet!

Skrevet

ja de sier det e den minst slitsomme øvelsen, tror det er den som sliter meg mest ut jeg..

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...