♥MAMMA & LILLEGULL♥ Skrevet 31. juli 2007 #1 Skrevet 31. juli 2007 Jeg har brukt NOKA før, nå sliter jeg med vekt etter fødselen.Lurer på om jeg skal begynne med NOKA igjen eller ikke. Vet at man går fort lett opp når man slutter med NOKA..Har dere noe tips til meg som jeg kan gå ned i vekt?
2 herlige gutter og 1 mann=) Skrevet 31. juli 2007 #2 Skrevet 31. juli 2007 start med fiber piller.. kjøpes på apoteket spis 5 ganger daglig ta 3-5 slike piller med et stort glass vann før hvert måltid.. 4 måltid med 1-2 brødskiver/knekkebrød 1 måltid middag la det gå 3 timer mellom... gikk ned 25 kg på under 1 år... holdt vekten lenge... men så ble jeg gravid og da gikk kg opp...
Alvepike Skrevet 31. juli 2007 #3 Skrevet 31. juli 2007 tja, jeg gikk på noka 2 månder, gikk ned ca 13 kilo, hadde et opphold i to månder , la på meg ca 1 kilo...ikke så galt nei.,... og du skal jo egneltig ikke bare bang slutte , men ta det gradvis.. er nok et noka-fan ja he he
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå