Damer over 90+ SE HER!!!!!

[Anonym bruker]

Da jeg gikk gravid innså jeg for første gang hvor viktig det FAKTISK er å spise riktig.

Derfor har jeg også etter fødselen fortsatt å spise riktig. Det har resultert i at jeg har gått ned fra 110 kg til nå 95 på 2 1/2 mndr. Har et mål om å veie ca 68 kg, og det SKAL jeg klare.

 

Ikke har jeg vondt i hodet lenger, ikke er jeg konstant trøtt og jeg er mer blid og fornøyd. Går min. 10 om dagen. Hvis ikke tar jeg et par knebøy eller hva som helst bare jeg får litt puls...

Man må jobbe hardt for strevet, men det er så verdt det, damer!!!

Helse kommer før noe annet!!! Ikke glem det.

Mitt stikkord er selvdisiplin. Mat og godis skal ikke styre mitt liv!!

 

klem fra meg som endelig er fornøyd med livet!

[Ranveig R]

Så fint at du har klart å gjere noko med overvekta di og er meir fornøgd med deg sjølv no!

 

Men - husk at dette er ei side for dei som er (eller prøver å bli gravide), og det er ein fase i livet ein ikkje bør slanke seg. Husk og på at det er mange som er overvektige av andre grunnar enn usunt kosthald og lite trim. Dermed kan det virke sårande når nokon kjem og seier at "man må jobbe hardt" berre, så ordnar det seg - for det hjelper fint lite å ete sunnare om det er ein sjukdom som er grunnen til overvekta.

 

Men det er og klart at det er veldig viktig å ha eit sunt og nøkternt kosthald uansett - overvektig eller ikkje )

[Anonym bruker]

Helt enig med deg Rannveig R.

Innlegget var også mer ment på de 90+ som sliter med å bli gravide. For guds skyld!! Ikke slank dere under en graviditet. Spis heller fornuftig.

Men da tror jeg vi faktisk er enige jeg;)

[Anonym bruker]

Kjempeflott at dette har fungert for deg og, for det har definitivt fungert for meg!

 

Er nå 23 uker på vei og nåla kryper oppover skalaen igjen, men i begynnelsen gikk den nedover og det var KUN fordi jeg la om kostholdet mitt til å inneholde mer frukt og grønt og mindre chips og sjokolade. Og kom ikke å si at det ikke er til det beste både for babyen og meg at jeg gikk ned i vekt når det er denne måten! Jeg håper bare at søtsuget og saltsjuka ikke kommer tilbake når jeg har fått gutten min... Det var der den selvdisiplinen kom inn... ;o)