Gå til innhold

Hvilke intervaller har dere på sprayen?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Tenker da på klokkeslettene:)

Skrevet

de står i brevet vi får at det er 8 å morgenen å 8 på kvelden..

Skrevet

Jeg fikk ikke beskjed om hvilke klokkeslett jeg skulle ta de,

med på lappen som hører med Suprecur står det foreslåtte tidspunkter ,

kl 7,12,17 og 22.

 

Jeg tar fra 8.30 , jeg da ( sommer og fri , står ikke så tidlig opp ;p ).

 

Det viktigste er jo at de blir tatt til samme tid ( +/- en time) hver dag .

Skrevet

Jeg tar Suprekur 5 ganger i døgnet og har fått beskjed om at det ikke er viktig å ta den til samme tid hver dag, men sånn ca. Det viktigste var at det ikke gikk mer enn 8 timer mellom hver spray. Tar derfor (ca) kl 8.00, 11.00, 15.00, 19.00 og når jeg legger meg (ikke før kl. 24.00).

Skrevet

Jeg sprayet(synarela) kl 6 om morgenen og 6 om kvelden.

Dette fordi det var klokkeslett som passet med min døgnrytme og gjøremål.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...