Vondt i magen ved joggetur??

[Anonym bruker]

Jeg er i uke 17 og tok meg en liten joggetur. Merket at jeg fikk vondt nederst i magen. Virket som om ligamentene strakk seg,og jeg klarte ikke jogge videre. Etter en stund prøvde jeg igjen, og da var det litt bedre. Det virket som om jeg måtte varme opp først på en måte. Har dere erfaringer med dette? Må man gi seg med en gang man kjenner slike smerter, eller er det trygt å fortsette?

 

Hilsen en som ønsker å jogge!

[yasumi]

Hei, jeg er i uke 28. Trener lettere og lettere pga. smerter slik som du beskriver. Jogging sluttet jeg med for lenge siden. Begynte i stedet med et av disse cross camp -apparatene innendørs som har fungert lenge (step/ski m/armer hvis du skjønner hva jeg mener). Trening skal ikke gjøre vondt, tror ikke det er farlig, men jordmor mente at jeg heller da burde finne andre måter å trene på. Du kan jo ev. høre med lege eller treningsveileder eller noe? Lykke til!