Hvilke vitaminer tar dere?

[Gjest]

Jeg tar multivitamin uten a,d og e vitaminer. Tran med omega 3 og a, d og e vitaminer. Og folat da.

 

Hører om disse avfallstoffene i tranen. Har derfor lyst til å kjøpe meg ren omega 3 istedet. Noen av dere som tar det? Hvor kjøpte dere det?

[Gjest]

Jeg tar ikke en eneste en...

Spiser masse grønnsaker og frukt. Og i tillegg spiser vi fisk

flere ganger i uka.

Folat tok jeg frem til det stod i avisen at den var kreftfremkallende.

Drikker noen ganger den nye juicen som inneholder omega-3.

Er det Vita-merke tro? Husker ikke...men den er uhørt dyr...

 

 

[rulta]

Hei.

Jeg tar noen tabletter som heter "gravid" som inneholder folat og andre vitaminer som er gunstig å ta i 1.trimester. Itillegg til dette tar jeg omega 3 kapsler, og 1ester-c tablett hver dag for å forebygge urinveisinfeksjon da jeg er veldig plaget med det.

[<3 <3 <3 juuuhuuuu <3 <3 <3]

Her går det i folat og omega med a, d og e. Tror det holder egentlig så lenge man har et variert kosthold. I tillegg har jeg blitt hekta på makrell i tomat om dagene... hehe

[Emo girl]

ta Udo`s chiche isteden for tran. får kjøpt det på helsekost butikker. er ulike typer oljer som f. eks linfrøolje som inneholder masse Omega 3 og div.

[Athene75]

Jeg tar kun folat jeg

[Emo girl]

Udo`s Choice mente jeg...

[grivid m/nr.2]

Bare folat her....

[juzza]

Omega 3, c-vitaminer og folat!

[Gjest]

Hvilken Omgea 3 tar dere? Og hvor har dere kjøpt den?

 

Tror jeg skal begynne å ta den istedet for Tran jeg.

[isabe]

er d ikke bra å ta tran å sana-sol?

[Gjest]

Var på helsekost i dag. Ble anbefalt en Omega 3 spesielt laga for gravide. Tror det var ganske ny. Men jeg brekker meg av store tabletter for tiden, så den ble det ikke.

Så anbefalte hun Eskimo-3 og Udo`s Choice. Jeg kjøpte Eskimo-3 flytende )