ang fysio

[mylittleangel2♥Gravid♥]

skal man ha på seg treningstøy når man skal til fysio. skal ha min første time nesten uke pga bekkenløsning. vurderer de hvor alvorlig bekkenløsningen er eller viser de bare øvelser som kan hjelpe til?

 

[hamsterpia]

Det er veldig greit å ha på seg noen myke, gode klær i allefall. På min første time hos fysioterapeaut gjorde han først noen tester på meg mens jeg lå på benken. Dette gjorde han for å finne ut hvor smertene mine satt og graden av bekkenløsning.

Deretter gjennomgikk vi noen øvelser tilpasset bekkenproblemer. Disse øvelsene har jeg gjort hver gang, under oppsyn av han. I tillegg har jeg brukt sånn "slynge" og gjort øvelser liggende på benken. For meg har dette vært som å komme til himmelen. Det har gjort at jeg har bare halvparten så mye smerter som før påbegynt behandling.

 

Men det er ikke alle som har like stor nytte av fysioterapi har jeg hørt, så det er mulig jeg er av de heldige.

 

Lykke til med behandlig!