Halsbrann...

[friskogrask/Stellamamma☆]

Noen som har gode tips i forhold til halsbrann?

 

[trollet66]

Hold deg unna sterk mat og fet mat.

 

Loveharts kan hjelpe.(har hjulpet meg frem til nå)

 

Jeg synes det blir mindre ille når jeg spiser mye grønt, issalat, agurk, gulerot.

 

Har helmelk i et glass på nattbordet, små slurker av det hjelper når det blir som verst om natten.

 

LIgge med hodet/overkroppen høyt om natten(har stor pute under madrassen.

 

Ikke drikke for mye sammen med måltidene, men får i deg nok drikke(beste er vann) før frokost og mellom måltidene.

 

 

Tja det var det jeg kunne bidra med.

 

 

 

 

 

[chianti70]

Du kan ta Gaviscon fra apoteket. Det virker fint for meg. Ellers hjelper det å ikke spise søtt i tillegg til fett/salt. For meg hjelper det også å spise yoghurt, ligge med hodet høyt og drikke mer vann.

[AnneCath]

Hei.

Jeg syntes det hørtes merkelig ut når jeg hørte om tipset; MEN.. mandler hjelper meg.. To stk når jeg kjenner det kommer, og vips så er det borte. Og jeg var veldig plaget..!!

 

[Papegøyeblomst]

Jeg har hatt halsbrann hver dag i ÅTTE MÅNEDER (er riiiiimelig drittlei, kan man si...).. Har prøvd alt av tips jeg har lest her inne - og her er mine erfaringer oppsummert:

 

Titralac: hjelper ikke

Gaviscon: hjelper ikke

Link: hjelper ganske greit, hvis jeg spiser/drikker "nøytrale" ting.

Mandler: hjelper ikke

Love hearts: hjelper ikke

Melk: hjelper der og da, men max en halvtime før det er like ille igjen.

 

Må holde meg unna flg:

Pølser, brus, kaffe, jordbær, juice, sitrus.

 

Så jeg knasker link-tyggetabletter, holder meg unna ovennevnte matvarer ( selv om det er vanskelig, elsker pølser og jordbær, sukk), spiser mye vannmelon og agurk, det "forebygger" endel, innbiller jeg meg....

 

Herregud, virker som om jeg har utnevnt meg selv til "Dr.Halsbrann" her, men har nå fått en DEL erfaringer denne tida ( bare 4 uker til termin, hurraaaaaaaaaaaaa). Men jeg sedr jo at det er veldig individuelt hva som hjelper. Håper noen av mine erfaringer kan være til hjelp. Klem fra