Slanketips!

[Milletrille]

Drikk vann etter klokka! Høres kjedelig ut, men for meg er det i hvert fall effektivt for å holde meg unna snopskapet.

 

Hver hele time fyller jeg på en halvliters-flaske med vann. Når det nærmer seg ny time, og jeg ikke har drukket opp, er det bare å helle innpå Og sånn fortsetter jeg... Er som regel veldig flink på dagen, også sklir det litt ut utover kvelden.

 

Du får i deg nok væske!

Vann er kjempesunt!

Renser ut avfallsstoffer og gir finere hud!

Demper apetitten og dermed også søtsuget!

Du har fokus på klokka og vannet og demper fokuset på mat!

 

Fungerer for meg Går selvsagt i perioder da...

[jåsjenta]

0,5 liter vann hver time?

Hvis du er våken i 12 timer, så tilsvarer det 6 liter vann.

Du vet at det ikke er bra å få i seg for mye vann og?

[Lektor Doppler med tillegg]

Enig med siaa i at dette blir i overkant mye vann. men 2,5 dl pr time hadde vært greit.

[Milletrille]

Ja, er du gal, jeg får ikke i meg så mye. Men begynner friskt på morgene også dabber det av utover dagen. Men så er jeg gjerne mest sulten på dagen når jeg går hjemme med snuppa, lett for å snope en del da. Så da er det greit å ty til flaske

 

Etter kl fire, blir det vel mindre og mindre. Og jeg flyr mye på do, så nytter ikke å drikke så mye på kvelden.

 

Og dette er noe jeg tar som en "kur" kanske en gang i uka for å minne meg på å drikke mer vann, er nemlig dårlig på det til tider.

 

Hørtes nok litt ekstremt ut i det første innlegget ja, hvis man skal gå og styrte en halvliter hver time *humre*