Trening og amming

[Evi18]

No er det 2 mnd siden eg fekk jenta mi så no har eg endelig begynnt å trene skikkelig igjen. då lurer eg på følgende; Har hørt at når man trener så blir melken sur ein stund etter man er ferdig med treningen? hvor lenge må eg vente med å amme igjen då viss ho ikkje vil ha puppen?

[Hoppetussa]

Det spørs hvor hard trening det er snakk om, moderat trening anbefales. Melkesyra kan gå over i melka ja, men er ikke alle som reagerer på det. En halvtime etter trening pleier å holde.