hvilke vitaminer bruker dere..........

[lullen snart 4trollunger :)]

og hvilke er egentlig anbefalt?

 

Tar selv folat, omega3 og c-vitamin.

[ønsker meg en baby ti! :-)]

 

Hei! :-)

 

Tar et multivitamin som heter Gravid og Omega3!

[lullen snart 4trollunger :)]

kikket litt på de på apoteket i går.

tenkte at jeg skulle begynne med de når jeg har brukt opp folatene mine.

[basses mamma]

Jeg bruker en multivitamin fra helsekost som heter Spectro som er veldig bra. I tillegg tar jeg Omega 3 og folat, så det er den dosen med piller på morgenen! Jammen godt jeg ikke er noe særlig kvalm...

Jeg har stor tro på disse vitaminene jeg tar og gir de all kreditt for at formen er så bra! Kjenner jo trøttheten kommer sigende over meg innimellom, men nesten ikke noe værre enn til vanlig.

Men på den annen side så har jeg ferie også, og det hjelper jo å sove til 10...

Lykke til, og til dere som ikke har begynt ferie, gled dere

(selvom det bare regner og regner her...)

[lullen snart 4trollunger :)]

ok.

det må bare regne... sover så godt da.

Hva er vel koseligere enn å ligge under den gode varme dyna om morningen og høre på det dårlige været ute.. hehe

koser meg jeg.

[Gjest Lenchen]

Jeg tar også folat, c-vitamin og omega3. Og så spiser jeg mye frukt og grønt, og har begynt å drikke Cultura hver dag for å få i meg nok kalk, da jeg ikke liker melk

[lullen snart 4trollunger :)]

går masse i frukt og grønt her oxo.

og IFA og frisk is og kina mat og ristet brød... hehe:)

drikker masse melk, appelsinjuice eplenektar og farris.

[basses mamma]

Har en gutt på 6 år som er hjemme med mor og har ferie, så kl. 10 er absolutt deadline på sovefronten, for da en sommermorgen ferdig på nrk...

I dag har han en kompis her hjemme som har sovet her, så i dag var det full rulle i åttetiden. Men det er kjedelig for de små når det bare regner, så Basse kjeder seg litt. I går spurte han om han ikke kunne slippe å ha ferie og heller gå på SFO til vennene sine..

Kjedelig mor...

[Gjest Lenchen]

Ristet brød ja... har aldri smakt så godt som nå

[kari kari kari]

Må bare spørre jeg... Er folat og folsyre det samme?

[Plutselig_gravid]

Folat og folsyre er det samme ja:o)

 

Jeg tar folat. De andre vitaminene får jeg gjennom maten jeg spiser:o))

[trying og kaisa elisebet]

Har tatt folat siden feb. og no når eg vart gravid begynte eg med "gravid" og omega 3

[lullen snart 4trollunger :)]

ja det er helt sant.

og lyst knekkebrød men ost og te med melk og sukker.