Trening

[Anonym bruker]

Jeg er glad i å trene, og trener hjemme i min egen stue ca tre ganger per uke. Da trener jeg på en sykkel og tar styrkeøvelser.

Er det skadelig å ta mageøvelser tidlig i svangerskapet? Har hørt noe om dette, men husker ikke hva? Vil ikke overdrive hvis det kan være skadelig for spiren..Noen som har noen tanker-synspunkter på trening i svangerskapet?

[vipsen*en av hver*]

Heisann.. jeg har trent 2-3 ganger i uken no i 1,5 år og kommer til å forsette med det samme så lenge jeg orker... Jeg trente sist svangerskap og.. men om du ikke er vant til å trene er det ikke bra å begynne å kjøre på no liksom... Vet at seinare er det ikke lurt å trene ting som f.eks fotball, karate ol..

[Anonym bruker]

Takk for svar:)

 

Jeg har også trent lenge. Så da fortsetter jeg med det..Deilig å holde seg litt i form da. Lykke til med treninga du og da:) Vi får holde på så lenge vi orker...

[vipsen*en av hver*]

Jepp.. det er godt å få brukt kroppen sin og alle fordeler kroppen har av at vi trener.. kjør på..