Uten komfyr i en uke, trenger sunne middagstips!!!

[Monajenten]

Har mikro og vannkoker tilgjengelig.

HJELP!

[Gjest]

Dårlig med sunne middagstips herfra, men min plan når kjøkkenet skal pusses opp til høsten, er å sette komfyren på verandaen og bruke den der! Har du mulighet til det?

[Dollywood]

fjordland? take-away? salater? ferdig-grillet kylling fra butikken med loff og salat? eh....

[Monajenten]

Skal ikke pusse opp...keramikktoppen er knust:-(

[Mersa og gutta <3]

Salater og Fjordland må være tingen da....Til salaten kan man jo ha ferdig grillet kylling til f.eks....?

[Monajenten]

Ja....takk for tips!!

 

Kommer til å bli ruinert om jeg skal leve på Fjordland, hehe:-s

[Dollywood]

sunt og sunt.... men du kan koke vann og varme pølser i da....

[Dollywood]

dessten er jo ostesmørbrød ålreit

[snuppedupp]

Hvis du har grill, lever du godt på gillmat ei uke.

[ava*]

Jeg tilbreder alltid fisk i mikroen! Og så er det flere av hurtig risene som også kan kokes der. Med salat ved siden er jo dette kjempegodt!

 

Poteter kan og kokes i mikro- og bakes!

[Gjest]

Ferdig grillet kylling og boil-in bag ris! Varmer kyllingen i mikroen og risen i vannkokeren.. evt salat til :-)

[hårsår]

Du kan koke og steke i mikroen! Poteter, pastaer, grønnsaker, sauser. Det går i tillegg mye fortere enn vanlig =)

Søstra mi sin svigermor lager nesten all middag i mikroen! Steker kjøtt og alt mulig...

Har ikke smakt maten, men søstra mi sier den er helt vanlig i smaken, ikke noe rart med den..

Dersom du fortsatt har bruksanvisningnen til mikroen, kan du se hvordan du forbereder de ulike rettene.

[ava*]

Skal forresten ha lakse fileet i mikroen idag:o)

[vårspiren]

Reker eller krabbe med godt tilbehør.

[Monajenten]

Takk for masse gode tips!

[M by M]

Kjøp grill! Det er sommer! Du kan grille fisk, kjøtt,grønnsaker og skalldyr og poteter osv osv...så lager du bare salater ved siden av. Og kan hende det går an å koke opp saus på grillen også...kan hende...

[lilja70]

Da ville jeg ha lagd cous-cous og tunfisk:

 

Hell cous-cous i en litt stor skål, ca 1,5 dl per pers, kvern litt salt over, og gjerne litt urter/krydder som til pizza. Beregn en halv boks tunfisk i olje eller vann per pers, en halv boks mais (eller erter) og en halv boks krossede tomater. -Sett alt sammen i mikrobølgeovnen til det er passe varmt.

 

 

Eller ratatouille: Skjer opp løk, squash, aubergine og hell over en boks tomater, salt, timian og pepper etter smak. Kok det i mikroen, kanskje fem minutter. -Server med ferdiggrillet kylling og potetsalat.

 

Pølse går i mikroen, potetmos (fra pose) lager du lett med vannkoker.

 

Hurtigris lager du gjerne med vann fra vannkokeren, la svelle i fire minutter, kok det siste minuttet i mikroen. -Server med fiskekaker fra mikroen, og sylteagurker.

 

Kald skinke og potetsalat er kjempegodt på varme dager.

 

Likeså spekemat og agurksalat.

 

-Egg og poteter kan du jo koke hos noen andre, og spise laks og egg, spekemat og kalde poteter, kylling selges jo ferdiggrillet, gorbie-minipizza er helt grei i mikroen, ferdige grønnsaksblandinger likeså, for eksempel en som heter orientalsk blanding med brokoli og vannkastanjer... Pastaputer hermetikk er god... -Nå begynner jeg å slite litt her...

 

-Men to uker uten komfyr hadde jeg tatt på strak arm. -Har du til og med et racletejern eller en fonduepanne, klarer du nok enda en uke;-)