Nå har jeg bestilt....

[2barns mor]

meg boka om Ketolysekuren. Ser at det er mange her inne som har hatt god effekt av den, å nå er det min tur til å prøve. Er nå på en "kur" med tabletter som heter Redufim, men den har null virkning. Hittil har jeg egentlig skulle gått ned 5 kilo ifølge hva de lover, men jeg har ikke gått ned ett eneste gram! Frustrerende!!!!!!!

Så nå er jeg veldig spent på om denne boka kan ha drahjelp på slankingen min. Men trenger jeg virkelig alle disse kaplsene det er snakk om???

[Lektor Doppler med tillegg]

Det finnes bare en måte å gå ned i vekt på. Forbrenn mer enn du spiser. Og det gjøres ved å enten spise mindre eller trimme mer. Eller kombinere disse to.

[2barns mor]

Ja, jeg vet.... har tidligere gått ned nesten 30 kilo på "egen hånd" ved hjelp av kosthold og trening. Dette gikk over to år da.. Men etter flere tette svangerskap og liten tid til egenpleie generellt, så trenger jeg sårt noe som kan få meg i gang iallefall. Har en 10-15 kg som skal av...

[Gjest]

Hei og velkommen i "ketolyseklubben", hehe. Jeg er inne i min andre uke bare, men jeg kan så langt anbefale det. Har gått ned 2 kg så langt, og skal i følge kuren gå ned enda mer fremover, men er forberedt på at det kan gå i rykk og napp ;o) Tar det over langen! Jeg trodde det skulle bli fryktelig vanskelig å kutte ut brød og pasta f.eks., men det geniale med kuren er at man ikke får så lyst på det! Protein- og fettinnholdet i det du skal spise gjør at kroppen aldri går rundt og har lyst på noe.

 

Jeg er både enig og uenig i forrige svarer her. Joda, man må i utgangspunktet bruke flere kalorier enn de man putter i seg. Men etter å ha slitt med å gå ned i vekt over lang tid, så er jeg ikke umiddelbart overbevist om at det er den eneste løsningen. (Vi får i oss altfor mye karbohydrater. Og det er det ketolysekuren i stor grad handler om - å kutte ut karbohydrater for en periode. Når man når målvekten, kan man innføre det litt og litt igjen, og gjerne havne på et slags Fedon-nivå hva kostholdet angår.) Dette var kanskje en liten digresjon...men ja...LYKKE TIL i hvertfall!

[PrincessElisabeth]

I teorien skal man kombinere trening og matinntak, men slankekurer er jo ment for dem som vil ned mye i vekt og det i et raskt tempo.

Ketolysekuren er en kur hvor man kan legge inn trening for å få et raskere resultat, men det er ikke et must.

Slik jeg ser det er jeg storfornøyd med kuren og kommer til å følge den til jeg har nådd min trivselvekt, deretter kommer jeg til å trene mer og spise mindre.

[nattinatt]

Hallo

Har du kjeøpt ei bok med oppskrifter,eller korleis virker dette?Er det vanskelig, og mykje"styr" å følge denne??Slik som andre kurer med mål, og vekt av maten?Eg trener ein god del og,men søren om dette på sidene og magen vil vekk altså!!!!

Tar gjerne i mot gode råd, og er det side inne på internett eg kan inn å lese om denne kuren?

[Gjest]

Du måler og veier ingenting. Spiser kjøtt og fisk + grønnsaker, og pålegg, men ikke brød. Salat og ost til i stedet. Masse vann. gå inn på ketolyse.no og kjøp boken, den må du nesten ha for å følge kuren. Masse tips og triks.

[nattinatt]

Takk skal du ha.Det skal eg gjere.Klem og god helg

[2barns mor]

Noen som kan svare på om jeg virkelig trenger alle disse kapslene det er snakk om? Kan jeg evt. kjøpe det i helsekostbutikker, eller må det bestilles over nettet??