Jern???

[skatt i magen:)]

Noen av dere som tar jern? Hva er blodprosenten deres?

Jeg har blitt så trøtt og slapp i det siste, lurer på om det kan ha med blodprosenten å gjøre...? Har i tillegg mye vondt i hodet.

[sol_okt07]

Jeg fikk beskjed hos fastlege, etter blodprøve, at jeg burde begynne med jerntabletter, for å bygge opp jernlageret mitt. Det skal visst ligge mellom 15-100 et sted, mitt var på 18, så det var helt i grenseland.

Jeg tok en liten tablett daglig, og var hos jordmor for to dager sida, og tok ny blodprøve. Da var alt i orden, og jeg trengte ikke spise mere jern i form av tabletter. I og for seg veldig godt, for de tabletter vrengte opp-ned på fordøyelsessystemet mitt. Ble ganske stinn i magen, fikk omtrent forstoppelse.

Men jeg hadde ingen "symptomer" i forkant da, slik som deg (vondt i hodet, trøtt og slapp). Men du kan jo lufte det for lege/jordmor.

[Anonym bruker]

Mitt ligger på 12. Har tatt jerntabl. siden november. Det lå på 11 da. Tror ikke mine tarmer tar opp jern så bra! Var helt utmattet og trøtt, hjertebank etc. Ikke mye tess, men mye bedre nå!

 

Men du skal ikke bare begynne med jerntabl. Du MÅ spørre legen din, ta tester etc. - for det er farlig med for mye jern også.

[sol_okt07]

Tips til å få kroppen til å ta opp jern bedre: Ta det sammen med C-vitaminer. Jeg drakk alltid et stort glass med appelsinjuice sammen med tabletten, tok kanskje en vanlig C-vitamintablett utpå dagen, og drakk masse masse masse vann! Måtte besøke toaletten omtrent hver halvtime, men det gjorde iallfall at kroppen tok til seg jern, og at alt var ok etter en måneds jerntablettbruk.

[skatt i magen:)]

Min blodprosent lå på 11,7 nå, sist kontroll lå den på 12,7, så den hadde jo sunket endel... Har tatt en tabelett hemofer jern til dagen i et par dager nå, og føler meg allerede bedre.( men jeg har ikke snakket med legen om det =( Skal ta det opp med jordmoren neste kontroll.