Torsdagsveiere?

[chill+enda en til]

Jeg må skjerpe meg, bli flinkere til å bare veie meg en gang pr uke. Så i dag, ca kl 0800, gikk jeg på vekten;

86,0 kg idag

 

Det er idag 6 uker siden jeg begynte på Acomplia, så jeg har gått ned ca 4 kg. Ikke noe kjempevekttap, men sunt iallefall. Mandag denne uken begynte jeg å veie maten, og planlegger å fullføre dette brettet med acomplia, for så å kun bruke trening og sunt kosthold (Grete Roede) til vektreduksjon.

 

Men altså; torsdag som veiedag.. Noen som er med??

 

[0406]

jeg er så nyskjerrig at jeg veier meg hver dag så kan godt skrive hva jeg veier i dag.

 

Reductil start 19 juni 07

 

Startvekt 92,8

Vekt i dag 89,5

 

Er veldig fornøyd med det.

Spiser sundt og trener masse, det gjorde jeg før jeg startet også så ikke så mye forandring annet enn at kg går raskere ned.

[chill+enda en til]

Da var det torsdag igjen. Føler det går veldig bra å legge om kostholdet og å trene, så nå er jeg igrunn klar for å slutte med Acomplia når dette brettet er tomt.

 

startvekt: 86,0

vekt idag 85,5

 

Ned 500 gr, får si meg fornøyd, Har hatt mensen i nesten en uke, så det blir spennende å se om det vil ha noe å si for neste veiing.

[Gjest]

Jeg blir gjerne med. Er på dag 12 av ketolysekuren.

 

Startvekt: 83,5 kg.

Vekt i dag: 80,6 kg.

[chill+enda en til]

Ny veiedag!

 

 

startvekt: 86,0

forrige veiing: 85,5

vekt idag: 83,9

 

Jepp, dette går veien ser det ut til, herlig

 

 

[Gjest]

Hei igjen!

 

Startvekt: 83,5 kg,

Forrige veiing: 80,6 kg

I dag: 79,7 kg!!! *juhuu, endelig under 80!*

 

 

[yinyang]

Får jeg være med?

 

Jeg begynte for en uke siden, vanlig kosholdsendring, pluss eple-eddik og fiber.

 

Starvekt: 75 kg

I dag: 73,5 kg

Ned denne uken : 1,5 kg

 

Og da veier vi oss neste torsdag, okei?

[chill+enda en til]

Klart du kan være med :-)

 

Jeg skal prøve å få lagt inn om en uke, men vi reiser på ferie imorgen. Har tilgang på nett, så skal bare se om jeg får pakket med meg vekten ;-)

[yinyang]

God Ferie

[yinyang]

Ny uke...

 

Start > 75,0 kg

Sist uke > 73,5 kg

I dag > 73,0 kg

 

Går ihvertfall rette veien, men tregt...

Men det sies vel at det er den tryggeste og beste å måten å gå ned i vekt!!

Jeg må bare bli flinkere å spise oftere, så ikke forbrenningen stopper opp!

 

Hvordan er det med feriekolonien da? Mange fristelser?

Jeg drar en uke på ferie neste onsdag, men jeg har vel nett der jeg kommer, så ingen unnasluntring i veiinga!!

[chill+enda en til]

Jeg fikk veid meg idag, selv om det ble sent på dag. Jeg pleier jo å veie meg om morgenen...

 

startvekt: 86,0

forrige veiing: 83,9

vekt idag: 83,0

 

Ned nesten 1 kg den siste uken, det er jeg fornøyd med Jeg har ikke fått trent siden fredag heller...

Spisingen går faktisk bra. Jeg har kommet inn i gode vaner, og det frister svært lite med utskeielser. Får jeg lyst på sjokolade så kjøper jeg meg gjerne en Nutrilett-bar, nammis

 

Godt å se at det går rette veien, selv i ferietiden. God tur på ferie, så veies vi neste torsdag