Kramper i bena...

[Løvemor07]

De siste nettene har jeg våknet med kramper i bena/leggene flere ganger. Snakket med mammsen om det og hun sa at hun hadde dette mye i alle svangerskapene sine...men au,au..er så ubehagelig..har ikke hatt dette tidligere...noen gode råd der ute??

Mottas i såfall med takk ja.. :-)))

[veslamøy]

på body shop har de noe som heter pepermint cooling gel for legs eller noe sånt. Den er det eneste som hjelper på mine bein.. Ellers så finnes det masse kjerringråd, tror det står noen på kjerringråd debatten. Lykke til!

[Lykkelig mamma til lille Leon]

Jeg å har det;o)

Bruker tynne støtte strømper på dagtid, det hjelper. Legen sa at jeg skulle bade i sjøen, gå fra grunn og ut, det hjelper ryggen og legger.

Skal til fysioterapeut, så kan høre om hun har noen råd.

[Lorri]

Pass på å ha gode sko, pass på at du ikke står eller går for mye av gangen.. Spis ting med e vitaminer.. eller kosttilskudd med E-vitaminer

 

Håper det kan hjelpe deg...

 

Lykke til...

[Løvemor07]

Takk damer.... skal jammen prøve meg på de fleste av rådene her jeg.......i helga skal vi til Asker så da får jeg kansje til og med sjangsen til å vasse ut i havet :-))

[Anonym bruker]

Åhh nei! Er dette vanlig under svangerskap?

 

Jeg hadde slike kramper i natt, men har hatt det før, så jeg forbant det ikke med svangerskapet. Men jeg håper da inderlig at jeg ikke må slite med det frem til fødslen nå.

 

Takk for alle rådene. Det er bare veldig få av dem det er enkelt å følge akkurat her og nå. Er på tjenestereise med formelle møter dagen lang. Været er veldig varmt og jeg må ha litt formelt tøy på. Støttestrømper er ute, komfortable sko er ute og så videre. Når jeg kommer hjem må jeg finne noen helsesandaler og ikke gå i annet frem til november!!

[Anonym bruker]

Jeg hadde masse kramper og jordmor sa jeg skulle ta b vitaminer, B-total. Tar en hver dag og har ikke hatt en eneste krampe etter jeg begynnte med det.

[babykos71 med en flott PRINS.]

Har nettopp lest om det i en svangerskapsbok og man mangler kalk stod det.....

Kanskje det er lurt med kalktilskudd???