Fødselsforberedende kurs

[Snart storebror]

Etter det jeg har lest burde jeg ha gått på fødselsforberedende kurs allerede nå. Jeg får endagskurs på fødeavdelingen i august, men har følelsen av at jeg burde hatt flere kurs? Noen som har begynt/tatt kurs? Og noen tips om aktuelle kurs i Oslo-omr?

 

 

[Spekkhogger]

Vi var på aktiv fødsel kurs i regi av Oslo Yoga på Sagene - det var mildt sagt kjempevellykket både for mammaen og pappaen =). Særlig pappaen var fornøyd og han lærte masse nytt om hva som skjer i kroppen under fødselen på en trivelig og variert måte. Går over en helg og man melder seg på på nettsiden deres osloyoga.no

Instruktør Judith er forresten helt fabelaktig og noen måneder etter kurset arrangerer hun også en samling igjen med foreldre og de nyfødte gullungene der man får mulighet til å snakke om fødselen og høre hvordan det har gått med de andre på kurset. Er en 7-8 par på hvert kurs.

Mye fokus på pusteteknikker og naturlig fødsel, men med god info om smertelindring og for de som liker det =). Også mye øving på ulike stillinger man kan gjøre i ulike faser av fødselen. Kurset koster en del, men for vår del var det virkelig verdt alle pengene (og det selv om vi hadde lest mye og kunne mye på forhånd), så jeg anbefaler det på det varmeste.