Trang fødsel??

[Anonym bruker]

Kjennes slik ut i alle fall - noen som har gode råd mot skikkelig forstoppelse/hvordan unngå det når jeg en gang kommer igang igjen?? Presser til hodet koker og hodepinen dundrer... Gode råd mottas med takk!

[Anonym bruker]

Stakkar, det er vondt.. For meg hjelper det ofte å spise varm havregrøt til frokost, det setter i gang magen her i de fleste tilfeller. Gjerne en fire-fem svisker også (da må du drikke en del vann...). Ellers har jeg hørt at å drikke et glass lunkent vann når du våkner og en liten stund før du spiser frokost skal hjelpe. Har vært plaget masse med det selv også før jeg ble gravid.. Men nå er det enten eller her, finnes visst ingen mellomting Å gå turer/bevegelse skal også sette i gang magen. Lykke til:)

 

[Anonym bruker]

Pass på å få i deg nok vann. Man bør drikke dobbelt så mye vann på en dag som ellers. Dvs at man skal strebe etter å drikke ca 3 liter vann hver dag. Er det verre enn en vanlig treg mage, så fins det sikkert hjelp å få på apotek eller sånne steder...?

[Anonym bruker]

et tips det er ikke så lurt å presse da,kan man fort ende opp med hemorider,