Folat-tilskudd

[mamma&urokråka]

Jeg tar folat tilskudd på anbefaling av legen min, men jeg er litt usikker på når jeg skal slutte å ta dem. Det står at man skal ta dem ut 1 trimester, men når er egentlig det? Er det nå jeg er i begynnelsen av uke 12, uke 13 eller når fosteret er 12 eller 13 uker? Blir litt forvirra av alt sammen jeg :S

[My little sunshine :O)]

Legen min sa jeg skulle ta de ut uke 10. Menom det er min uke 10 eller babyens er jeg heller usikker på. For om det er babyens uke 10, så blir jo det min uke 12... Forvirra selv, jeg )

[Lene 1. Mai]

Man skal ta folat i hele første trimester - dvs til og med 12 fullgåtte uker (fosterets uke 10). Men det skader jo ikke å fortsette å ta det, så jeg ville nok tatt det ut uke 12 hvertfall, og evt godt inn i uke 13 siden man egentlig ikke vet hvor langt man er på vei.

[My little sunshine :O)]

Takk )

[Belladonna med to gutter]

Jeg fikk beskjed om å ta ferdig koppen med folat jeg, av apoteket. Jeg begynte ikke med det før i uke 8, da jeg ikke visste jeg var gravid...! Så da tror jeg ikke det er noe farlig å ta det litt lenger..!

[Erisa*]

Faktisk anbefales vi å ta folat og vitamin B12 hele svangerskapet, men etter 1.trimester er det ikke pga faren for ryggmargsbrokk, men fordi vi trenger de vitaminene til bl.a å lage nye blodceller. Mange gravide har folat og B12-mangel.

Men etter 1.trimester er det ikke nødvendig med 0,4 mg, det holder med 0,2mg. Det finnes i de fleste multivitaminer, der er det også B12. Så derfor anbefales det å ta multivitaminer hele svangerskapet.

Jeg kommer til å ta alle folattablettene i glasset, og så gå over til å bare ta multivitaminer resten av svangerskapet:)

 

Vi hadde forresten nettopp forelesning om dette, så det skal være ganske oppdatert informasjon:)

[kløver]

Man bør ta folat mot ryggmargsbrokk fra ca tre måneder før man blir gravid (eller selvfølgelig så fort man finner det ut) og minst tre måneder etter at man har blitt det (det står på glasset bl.a). Det er ikke farlig å ta det lenger.

Jeg spiste opp et helt glass før jeg ble gravid og har begynt på et nytt. Tror kanskje jeg slutter å ta det snart. I tillegg tar jeg tran og jerntabletter (etter legens anbefalinger).

[*84*-Lykkelig 2-barnsmamma :)]

Sist tok jeg det til jeg var ca 20 uker på vei.

Da vi var på ul uke18 sa jordmora at det bare var bra. Faktisk er det undersøkelser som viser at å ta Folat under hele svangerskapet er anbefalt. Folat er jo nødvendig for normal vekst, så jeg tror ikke det skader å ta det litt lengre. Tar det til jeg er ca halvveis nå også, jeg.

Men om du skal gå etter "regelen" tar du det til du er 12 fullgåtte uker Mors uker, ja

[Anonym bruker]

Folat tilskudd, sier man bare at man skal ha folat, eller hva sier man på apoteket?

 

Hva heter disse pillene, og finnes det folat i disse multi greiene???

 

Jeg er elendig på slik viten...

[Erisa*]

I de tablettene som er laget for gravide, de heter for eksempel Gravid, er det folat (folsyre og folat er det samme). Det anbefales å ta 0,4mg daglig, det vil si 400 mikrogram.

I vanlige multivitaminer er det bare halvparten av dette, så hvis du tar multivitaminer eller ingen tilskudd bør du ta egne folat-tabletter, og det vet de hva er på apoteket.

 

Det er generelt ganske lurt å ta litt vitamintilskudd når man er gravid, slik at ikke lagrene går tomme. Barnet får det det trenger, men det kan gå på bekostning av moren.

Folat tas i første trimester for å forebygge ryggmargsbrokk, men kan med fordel tas hele svangerskapet.

[mamma&urokråka]

Bare spør etter folat på apoteket. De vet hva du skal ha og finner det for deg damen i disken ga meg skikkelige instrukser HØYT ut i butikken og jeg gikk ut døra og fikk "gratulerer" fra en gammel dame som hadde hørt det og skjønte jeg er gravid.. hehe...